Teresa Palmer lahir di Adelaide, Australia Selatan pada tanggal 26 Februari 1986. Teresa Palmer adalah anak tunggal dari pasangan Kevin Palmer yang seorang investor dan Paula Sanders yang seorang mantan perawat.
Palmer adalah seorang mahasiswi di sebuah sekolah katholik bernama Mercedes College. Pada tahun 2003, Teresa Palmer memengankan audisi untuk “Search for a Movie Star”. Pertama kali Teresa Palmer mendapat tugas berdandan sebagai Strawberry Shortcake di pusat perbelanjaan dekat Adelaide. Untuk menggapai cita citanya, Teresa Palmer mengikuti kelas akting selama beberapa tahun dan menjadi bintang iklan televisi.
Debut pertama Teresa Palmer pada film 2:37 tentang drama bunuh diri. Kemudian pada tahun 2006 Palmer juga mendapat peran dalam film The Grudge 2, December Boys bersama Daniel Radcliffe dan pada tahun 2008 mendapat peran untuk film fantasi anak anak Bedtime Stories bersama Adam Sandler. Pada tahun 2010 Teresa palmer muncul lagi di film The Sorcerer’s Apprentice bersama Nicholas Cage, Alfred Molina dan juga Jay Baruchel.
Film-film yang pernah dibintangi Teresa Palmer:
2005: Wolf Creek.
2006: 2:37, The Grudge2.
2007: December Boys.
2008: Restraint, Bedtime Stories.
2010: The Sorcerer’s Apprentice.
2011: Young Americans, I Am Number Four.
