(Farida, 29 Tahun)
Jawab :
Sebelumnya perlu saya tanyakan terlebih dahulu sudah berapa lama Anda dan suami menikah, apakah masih tergolong pengantin baru ataukah Anda sudah menikah selama beberapa tahun. Hal itu perlu saya tanyakan sebab akan berbeda pasangan yang baru menikah dengan pasangan yang sudah bertahun-tahun menikah.
Biasanya laki-laki yang baru menikah dan baru merasakan yang namanya hubungan seksual akan lebih cepat mengalami orgasme, hal ini karena meningkatnya hormon adrenalin yang membuat seseorang yang baru merasakan kenikmatan hubungan seksual menjadi menggebu-gebu dan lebih cepat mengalami orgasme. Namun seiring dengan semakin seringnya frekuensi hubungan seksual yang dilakukan, maka biasanya laki-laki tersebut akan beradaptasi dan mampu menahan orgasme menjadi lebih lama.
Apakah Anda pernah membicarakan hal ini sebelumnya dengan suami Anda. Karena jika tidak dibicarakan maka suami Anda tidak akan pernah tau ketidakpuasan Anda selama ini. Jika Anda belum pernah membicarakan hal ini dengan suami Anda, maka coba bicarakan dengan suami Anda, karena sebenarnya suami Anda juga memiliki kewajiban untuk memuaskan Anda. Setelah dibicarakan maka Anda berdua dapat menemukan jalan bagaimana caranya agar Anda dan suami sama-sama bisa mendapatkan kepuasan seksual, karena untuk mendapatkan kepuasan seksual bersama dibutuhkan kerjasama Anda dan pasangan.
Ada beberapa cara yang bisa dicoba agar Anda mendapatkan orgasme, yang pertama adalah perlama waktu foreplay atau pemanasan, sehingga Anda akan lebih cepat mencapai orgasme. Yang kedua ajarkan suami Anda untuk melakukan senam otot-otot dasar panggul.
Caranya adalah dengan mengkontraksikan otot dasar panggul seperti saat kita menahan buang air kecil. Kontraksikan selama 3-5 detik dan usahakan tidak terjadi gerakan yang terlihat dari luar, sehingga yang bergerak murni hanyalah otot dasar panggul.
Lakukan senam ini berulang-ulang setiap harinya. Saat otot dasar panggul sudah kuat, maka saat hendak terjadi ejakulasi, minta suami Anda untuk menahannya selama beberapa saat dengan cara kontraksi yang sama. Yang ketiga carilah posisi/gaya yang lebih merangsang G-spot Anda, misalnya dengan posisi kedua paha Anda merapat atau posisi suami mendatangi dari arah belakang.
